Results for category "Training"

7 Articles

Training: Was man in Parkour alles machen kann

Hier eine Liste aller mir bisher ersichtlichen Trainingsmöglichkeiten und Skills.
Um einen Überblick zu geben, was man alles in sein Training einbauen könnte, und um:
-eigene Fähigkeiten zu  überprüfen
-sich Trainingsanregungen zu holen
-neue Seiten an Parkour zu entdecken

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Training: Stretching for Parkour

Ein Video mit Awsa Bergstrom(pillates and injury rehab instructor) über die Vorteile von Stretching als eigenständiges Trainingselement neben dem Parkourtraining zum Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit und der Verletzungsprävention aus ihrer Sicht

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Training: David Belle about Distance, Repetition and Precision

Das ganze ist Teil einer Rasierer-Werbung wie am Ende klar wird.
Den Aspekt des Videos kann man getrost ignorieren, was zählt ist der Inhalt.
Es geht um das intuitive Abmessen von Distanz statt mit dem Fuß abzuzählen, die Rolle der Repetition und Präzision.
Dazu ist es noch ein ansprechend aufbereitetes Video, dass gleich Lust aufs Training macht 😉

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